Aloha

Um wirklich glücklich zu sein und ein rundum erfülltes, reiches, gesundes Leben zu führen, ist es wichtig mit sich selbst und dem Leben in Harmonie zu sein.

Im Leben geht es um Harmonie und um Gleichgewicht. Bist du im Gleichgewicht und in Harmonie mit dir selbst und dem Leben?

So kannst du das erreichen

Eines der kraftvollsten Instrumente, das uns dabei helfen kann, ein wirklich glückliches und erfülltes Leben zu führen,  ist das hawaiianische Ho'oponopono. 

Ho'oponopono gilt mit als Sieben-Meilen-Stiefel für die persönliche Entwicklung.

In seinem Original und in der traditionellen Form ist es eine Familienzusammenkunft, um Beziehungen zu heilen.

Doch es geht um weitaus mehr. Es geht darum, die Beziehung zu deinem innersten Selbst, zu anderen Menschen, zur Natur und zum Kosmos, dem Göttlichen zu heilen.

Ho'oponopono bedeutet übersetzt "etwas richtig machen" bzw. die Dinge wieder richtig stellen«.

Es ist eine Form geistiger Reinigung, die auf der Wertschätzung, Dankbarkeit, Liebe (zu sich selbst und zum Leben) und auf die konsequente Vergebung von Fehlern gründet.

Der Zweck von Ho'oponopono ist die Förderung der Harmonie und des Friedens innerhalb von Individuen und ihren Beziehungen zur Welt.

Es soll dabei helfen, negative Emotionen, Konflikte, Schuldgefühle und Ängste loszuwerden.

Das Hauptziel ist es, negative Muster zu löschen und durch die Vergebung und Harmonie wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Es geht darum, die Liebe und Dankbarkeit in sich selbst zu erkennen und zu vergrößern, um sich von den Lasten der Vergangenheit zu befreien, sich auf die Zukunft zu freuen und eine bestmögliche Zukunft zu kreieren.

Frieden kreieren – innen und außen

Ho'oponopono ist ein Weg zum inneren Frieden. Es lehrt uns, dass wir Verantwortung für alles in unserem Leben übernehmen müssen, einschließlich unserer Gedanken, Worte und Taten. 

Dies schafft eine Basis für Frieden, weil wir erkennen, dass wir die Macht haben, Konflikte zu lösen und Harmonie herzustellen, indem wir uns auf die positiven Aspekte des Lebens konzentrieren.

Glück erlangen

Indem wir negative Energie und Gedanken durch positive ersetzen, fördert Ho'oponopono all unsere Gefühle von Glück, Freude, Dankbarkeit und Wertschätzung. Selbstverständlich ist das Leben nicht nur rosig.

Das Leben hat auch Schattenseiten, doch du entscheidest dich Lösungs-orientiert zu denken, statt in deinem Leid zu verharren.

Es ist ein Prozess der Selbstentwicklung und Selbstfindung, der uns lehrt, Selbstliebe zu praktizieren und uns von Ängsten und Zweifeln zu befreien.

In einem Ho'oponopono bereinigen wir die Ursachen unserer seelischen Verletzungen.

Gesundheit erleben

Gesunde Selbstliebe, Verantwortung für das eigene Leben und die Änderung hinderlicher (dysfunktionaler) der Denkmuster fördern sicherlich unsere seelische und körperliche Gesundheit. 

Die Praxis des Ho'oponopono ermöglicht uns, Phasen und Stadien großer Entspannung und Ruhe zu erreichen, was den Stress reduziert.  

Das dient wiederum dem Erhalt unserer Gesundheit, denn Stress gilt mit als die Hauptursache vieler Krankheiten. Es verbessert die Widerstandsfähigkeit gegenüber Belastungen und Krankheiten. 

Beziehungen spüren

Ho'oponopono wird vor allem genutzt, um unsere Beziehungen zu verbessern und zu heilen. Es hilft uns, Konflikte zu lösen und ein besseres Verständnis für den anderen und seinen Standpunkt zu erlangen.

Indem wir die Verantwortung für unsere Emotionen und Reaktionen übernehmen, können wir eine positive Veränderung in unseren Beziehungen herbeiführen.

Heilung erlauben

Die Technik des Ho'oponopono zielt auf die Heilung von alten Wunden und emotionalen Schmerzen ab.

Durch die Praxis des Vergebens und Loslassens ermöglicht es uns, die Vergangenheit hinter uns zu lassen und neue, gesunde Erfahrungen zu machen.

Wohlstand manifestieren

Das Leben lehrt uns, dass Wohlstand mehr als nur finanzieller Gewinn ist. Das Wort Wohlstand kommt nämlich von wohl-stehen.

Frage dich deshalb einmal, wo du in deinem Leben stehst? Bist du in deiner Familie, in deinem Beruf und finanziell am richtigen Platz?

Wenn nicht, dann ist es Zeit, »die Dinge wieder richtig zu stellen«.

In meiner persönlichen Herangehensweise mit Ho'oponopono geht darum, in jedem Aspekt unseres Lebens Wohlstand zu manifestieren, sei es in Form von Gesundheit, Glück, liebevollen Beziehungen oder Frieden.

Indem wir unsere Dankbarkeit für das, was wir haben, ausdrücken und positive Absichten für das setzen, was wir anstreben, können wir wahren, echten Wohlstand manifestieren.

In einem Ho'oponopono übernehmen wir die volle Verantwortung für unser Leben. Durch diese Praxis können wir unsere Hindernisse aus dem Weg räumen und zu Frieden, Glück, Gesundheit, erfüllten Beziehungen, Heilung und Wohlstand voran schreiten. 

Verantwortung, Vergebung, Wertschätzung und Dankbarkeit sind ein geeigneter Weg, unsere Gedanken und unser Herz zu reinigen. Wir erlauben uns dabei, im Hier und Jetzt zu leben – im Gleichgewicht und Harmonie mit uns selbst und dem Universum.

Das Universum ist Fülle

Fülle ist dein Geburtsrecht, denn du kommst aus der ewigen Fülle der Urquelle. Das Göttliche ist ein ewiger Strom unendlichen Reichtums, Gesundheit, Freude, Schönheit und Liebe. Das ist es, was sich das Leben und das Universum für dich wünschen.

Ich habe in meinem Leben erkannt, dass Freude, Dankbarkeit und Vergebung ein wichtiger Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben sind.

Und in diesem Sinne wünsche ich dir von ganzem Herzen Erfolg

Dein Ulrich Duprée