{"id":811,"date":"2023-08-21T17:57:00","date_gmt":"2023-08-21T15:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ulrich-dupree.com\/?p=811"},"modified":"2025-07-11T18:51:35","modified_gmt":"2025-07-11T16:51:35","slug":"hooponopono-dr-len-mantra-4-saetze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ulrich-dupree.com\/hooponopono-dr-len-mantra-4-saetze\/","title":{"rendered":"Ho’oponopono und das Dr. Len Mantra \u2013 ein Ho’oponopono in 4 S\u00e4tzen"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/span><\/p>\n

Das Dr. Len Mantra: Ho’oponopono, Bereinigen von Problemen aller Art, Situationen und Karma mit 4 S\u00e4tzen<\/h3>\n

Der Aloha-Spirit bildet die Grundlage dieser Variante des Ho’oponopono des Dr. Len in 4 S\u00e4tzen: \u00bbEs tut mir leid. Bitte verzeihe mir. Ich liebe dich. Danke.\u00ab<\/p>\n

\n

Die innere Bedeutung lautet: Ich bereue, was auch immer in mir sein mag, das diese Situation mit erschaffen hat \u2013 ich bereue es. Bitte verzeihe mir. Ich liebe dich. Danke f\u00fcr die Heilung von allen Beteiligten im Hier und Jetzt.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Nach dem Tode von Morrnah Nalamaku Simeona \u00fcbernahm einer ihrer Sch\u00fcler, der hawaiianische Therapeut Dr. Ihaleakala Hew Len, den Vorsitz der von ihr gegr\u00fcndeten Stiftung \u201eFoundation of I\u201c.<\/p>\n

In seinem Buch \u201eZero Limits\u201c, das er zusammen mit Dr. Joe Vitale verfasste, berichtet Dr. Len, wie er zwischen 1983 und 1987 intensiv an seiner Selbstreinigung und Selbstheilung arbeitete und w\u00e4hrend dieser Zeit mehrere Insassen einer psychiatrischen Abteilung des Staatsgef\u00e4ngnisses auf Hawaii geheilt wurden. Anhand der von ihm geschilderten au\u00dfergew\u00f6hnlichen Ereignisse m\u00f6chte ich den besonderen therapeutischen Ansatz von Ho’oponopono illustrieren.<\/p>\n

Dr. Ihaleakala Hew Len, von Beruf Arzt, arbeitete seinerzeit im Auftrag des Hawaii State Hospital in Kaneohe. Dr. Len heilte dort innerhalb von vier Jahren durch Ho’oponopono fast eine ganze Abteilung schwer psychisch gest\u00f6rter Krimineller, ohne diese pers\u00f6nlich kennengelernt zu haben.<\/p>\n

Ho’oponopono, Dr. Len arbeitet im Krankenhaus<\/h3>\n

Ein ehemaliger Kollege hatte Dr. Len angerufen und gefragt, ob er im Gef\u00e4ngnis in Kaneohe aushelfen k\u00f6nne. Die psychiatrische Abteilung des Gef\u00e4ngnisses wurde als die H\u00f6lle bezeichnet, denn obwohl die Patienten durch Handschellen oder Psychopharmaka ruhig gestellt waren, gab es regelm\u00e4\u00dfig gewaltsame \u00dcbergriffe.<\/p>\n

Das Wach- und Pflegepersonal sowie die Therapeuten blieben im Durchschnitt drei Wochen und meldeten sich dann krank. Man war \u00fcberfordert und brauchte dringend Unterst\u00fctzung. Jede Hilfe war willkommen, und so wurde vereinbart, dass Dr. Len die Krankenberichte der Patienten in seinem B\u00fcro studieren sollte. Dort arbeitete er in der Stille mit einer Methode, die er kennengelernt hatte, an seiner Reinigung: Ho’oponopono.<\/p>\n

Durch <\/strong>Ho’oponopono die Ursachen von Konflikten l\u00f6sen <\/strong><\/h3>\n

H\u00e4ufig entstehen Konflikte, die kaum etwas mit dem eigentlichen Thema zu tun haben, sondern allein in unserer Wahrnehmung \u2013 eben in unseren fr\u00fchkindlichen Verletzungen und Erinnerungen begr\u00fcndet liegen.<\/span><\/p>\n

Im Zentrum steht das L\u00f6schen von belastenden Emotionen \u2013 z. B. fr\u00fchkindlichen Verletzungen, roten Kn\u00f6pfen und einschr\u00e4nkenden Mustern und \u00dcberzeugungen. <\/span><\/p>\n

Die Frage-Technik im Ho’oponopono<\/h3>\n

Dr. Len fragte sich bei jedem Patienten, mit dessen Krankenbericht er sich befasste: \u201eWas ist in mir, dass es so etwas in meiner Welt gibt? Was ist in mir, dass mein Bruder (er nannte den Namen des Insassen) so etwas tat? Was habe ich getan, dass mein Bruder das tat?\u201c<\/p>\n

Er ging in sich, machte ein l\u00e4ngeres Hooponopono, befragte sein Herz, und jedes Mal, wenn er in sich eine Resonanz zur Krankheit oder zum Verhalten eines Patienten gefunden hatte, sagte er am Ende: \u201eEs tut mir leid. Ich verzeihe dir. Ich liebe dich.\u201c<\/p>\n

Er erkannte alles \u201eNegative\u201c in sich an und \u00fcbergab dieses in einem weiteren Schritt dem G\u00f6ttlichen. Schlie\u00dflich dankte er Gott f\u00fcr die Umwandlung mit folgenden Worten: \u00bbIch bin bereit ein Wunder zu bezeugen.\u00ab<\/p>\n

T\u00e4glich, \u00fcber mehrere Stunden, Tage, Wochen und Monate arbeitete er so alle destruktiven Gef\u00fchle, Emotionen und Anteile auf, die ihn mit den Gefangenen verbanden.<\/p>\n

Was geschah dann?<\/h3>\n

Nach einer Zeit ver\u00e4nderte sich die Atmosph\u00e4re in der psychiatrischen Abteilung mehr und mehr. Die Angestellten kamen pl\u00f6tzlich gerne zur Arbeit. Erstmals wurden wieder therapeutische Gespr\u00e4che mit den Patienten m\u00f6glich, nach acht Monaten gab es keine Handschellen mehr und nach etwa dreieinhalb Jahren konnten 28 von insgesamt 30 Insassen aus der Psychiatrie entlassen werden.<\/p>\n

Dr. Len erkl\u00e4rt in einem Interview, er habe nur sich selbst gereinigt und keinen Kontakt mit den Patienten gehabt.<\/p>\n

Gerade deshalb empfinden wir diesen Fall als beispielhaft f\u00fcr die Wirkweise von Ho’oponopono., denn Dr. Len arbeitete ausschlie\u00dflich an seiner pers\u00f6nlichen Heilung, um alle Erinnerungen \u2013 er nennt es Daten \u2013 zu l\u00f6schen, welche die psychisch kranken H\u00e4ftlinge in seiner Welt erschaffen hatten. Man bleibt im Ho’oponopono ganz bei sich.<\/p>\n

Die 4 S\u00e4tze des Dr. Len Mantra: eine Zusammenfassung und Essenz des Ho’oponopono<\/strong><\/h3>\n

Der mittlere Teil des traditionellen Ho’oponopono: des wechselseitigen Vergebens (haw.: Mihi). Es ist gerade die Schlichtheit dieser Friedensformel, die das gesamte Konfliktl\u00f6sungskonzept von Hooponopono erkennen l\u00e4sst.<\/p>\n

 <\/p>\n

\n

I am sorry \u2013 Es tut mir leid.Please forgive me \u2013 Bitte verzeihe mir.I love you \u2013 Ich liebe dich.Thank you \u2013 Danke.<\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n

Es tut mir leid.<\/strong><\/h3>\n

Ich akzeptiere das Negative bzw. das der Liebe Entgegengesetzte in mir. Ich bereue. Es tut mir leid, dass ich und meine Ahnen dich und deine Ahnen bewusst oder unbewusst verletzt haben. Es tut mir leid, dass ich andere bewusst oder unbewusst verletzt und in ihrer Entwicklung gest\u00f6rt habe. Ich bereue und entschuldige mich.<\/p>\n

Bitte verzeihe mir. \u2013 Ich verzeihe mir.<\/strong><\/h3>\n

Ich verzeihe mir das Negative in mir. Ich verzeihe mir, dass ich mich zur Verf\u00fcgung gestellt habe. Ich verzeihe mir, dass ich T\u00e4ter war. Ich bitte darum, mir zu verzeihen, dass ich ein Teil des Problems war. Ich verzeihe mir, weil ich mich schuldig f\u00fchle. Ich verzeihe dem T\u00e4ter und lasse uns los.<\/p>\n

Ich liebe mich. \u2013 Ich liebe dich.<\/strong><\/h3>\n

Ich respektiere mich, und ich respektiere dich. Ich liebe mich mit all meinen Schw\u00e4chen und nehme mich an. Ich liebe, was ist. Ich habe Vertrauen, dass diese Situation mich weiterbringt. Ich respektiere die Situation, die mir zeigt, was zu tun ist. Ich liebe die Situation, die zu mir gekommen ist, um mich wieder in den Fluss des Lebens zu bringen. Ich sehe das G\u00f6ttliche in dir, und ich sehe das G\u00f6ttliche in mir. Ich nutze die Erkenntnis und gestalte die Situation neu. Liebe ist die einzige und gr\u00f6\u00dfte Kraft im Universum.<\/p>\n

Danke<\/strong><\/h3>\n

Ich danke f\u00fcr den Segen, der in dieser Situation steckt. Ich danke f\u00fcr die Transformation. Ich danke f\u00fcr die Erkenntnis. Danke f\u00fcr die gemachte Erfahrung. Danke f\u00fcr die f\u00fcr mich und alle Beteiligten beste L\u00f6sung. Ich erlaube die Heilung. Ich danke f\u00fcr das Wunder. Ich danke f\u00fcr mein Leben.<\/p>\n

Mit dem Wort \u00bbDanke\u00ab gibt man gleichsam die Erlaubnis zur Heilung und zur L\u00f6schung jener Daten, die zum Konflikt gef\u00fchrt haben. Danke sagt man, wenn man etwas erh\u00e4lt. Da man nicht an zwei Dinge gleichzeitig denken kann, gelangt man mit seiner Dankbarkeit sofort vom Mangel in die F\u00fclle. Danke zu sagen hei\u00dft, zu glauben bzw. \u00fcberzeugt davon zu sein, bereits empfangen zu haben \u2013 denn w\u00fcrde man mit leeren H\u00e4nden dastehen, w\u00e4re es ja unsinnig, Danke zu sagen.<\/p>\n

Man kann das Universum nicht austricksen, indem man sich mit der Absicht, zu empfangen, schon im Voraus bedankt. Der innere Zweifel ist der urspr\u00fcngliche Impuls (ein Gedankenimpuls = ein Mem bzw. sans.: Vrit), der wirkt. Neben dem Zweifel, der Angst und dem Nichtvertrauen besteht ein weiterer Hinderungsgrund zur Heilung bzw. Reinigung darin, dass viele Menschen zwar gern gesund w\u00e4ren, jedoch nicht bereit sind, daf\u00fcr etwas zu tun.<\/p>\n

Das liegt vor allem daran, dass es noch einen sogenannten versteckten Gewinn gibt: Unbewusst glaubt man, mit dem Aufrechterhalten des Problems ein Bed\u00fcrfnis (z. B. Anerkennung oder Ruhe) zu erf\u00fcllen.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ho’oponopono in 4 S\u00e4tzen: die innere Bedeutung und der wahre Zusammenhang zwischen dem Dr. Len Mantra und der traditionellen Familienkonferenz Ho’oponopono.<\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":631,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"Ho'oponopono und das Dr. Len Mantra \u2013 ein Ho'oponopono in 4 S\u00e4tzen?","_seopress_titles_desc":"Ho'oponopono in 4 S\u00e4tzen: die innere Bedeutung und der wahre Zusammenhang zwischen dem Dr. Len Mantra und der traditionellen Familienkonferenz Ho'oponopono.","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","footnotes":"","tve_updated_post":"

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Das Dr. Len Mantra: Ho'oponopono, Bereinigen von Problemen aller Art, Situationen und Karma mit 4 S\u00e4tzen<\/h3>

Der Aloha-Spirit bildet die Grundlage dieser Variante des Ho'oponopono des Dr. Len in 4 S\u00e4tzen: \u00bbEs tut mir leid. Bitte verzeihe mir. Ich liebe dich. Danke.\u00ab<\/p>

Die innere Bedeutung lautet: Ich bereue, was auch immer in mir sein mag, das diese Situation mit erschaffen hat \u2013 ich bereue es. Bitte verzeihe mir. Ich liebe dich. Danke f\u00fcr die Heilung von allen Beteiligten im Hier und Jetzt.<\/p><\/blockquote>

Nach dem Tode von Morrnah Nalamaku Simeona \u00fcbernahm einer ihrer Sch\u00fcler, der hawaiianische Therapeut Dr. Ihaleakala Hew Len, den Vorsitz der von ihr gegr\u00fcndeten Stiftung \u201eFoundation of I\u201c.<\/p>

In seinem Buch \u201eZero Limits\u201c, das er zusammen mit Dr. Joe Vitale verfasste, berichtet Dr. Len, wie er zwischen 1983 und 1987 intensiv an seiner Selbstreinigung und Selbstheilung arbeitete und w\u00e4hrend dieser Zeit mehrere Insassen einer psychiatrischen Abteilung des Staatsgef\u00e4ngnisses auf Hawaii geheilt wurden. Anhand der von ihm geschilderten au\u00dfergew\u00f6hnlichen Ereignisse m\u00f6chte ich den besonderen therapeutischen Ansatz von Ho'oponopono illustrieren.<\/p>

Dr. Ihaleakala Hew Len, von Beruf Arzt, arbeitete seinerzeit im Auftrag des Hawaii State Hospital in Kaneohe. Dr. Len heilte dort innerhalb von vier Jahren durch Ho'oponopono fast eine ganze Abteilung schwer psychisch gest\u00f6rter Krimineller, ohne diese pers\u00f6nlich kennengelernt zu haben.<\/p>

Ho'oponopono, Dr. Len arbeitet im Krankenhaus<\/h3>

Ein ehemaliger Kollege hatte Dr. Len angerufen und gefragt, ob er im Gef\u00e4ngnis in Kaneohe aushelfen k\u00f6nne. Die psychiatrische Abteilung des Gef\u00e4ngnisses wurde als die H\u00f6lle bezeichnet, denn obwohl die Patienten durch Handschellen oder Psychopharmaka ruhig gestellt waren, gab es regelm\u00e4\u00dfig gewaltsame \u00dcbergriffe.<\/p>

Das Wach- und Pflegepersonal sowie die Therapeuten blieben im Durchschnitt drei Wochen und meldeten sich dann krank. Man war \u00fcberfordert und brauchte dringend Unterst\u00fctzung. Jede Hilfe war willkommen, und so wurde vereinbart, dass Dr. Len die Krankenberichte der Patienten in seinem B\u00fcro studieren sollte. Dort arbeitete er in der Stille mit einer Methode, die er kennengelernt hatte, an seiner Reinigung: Ho'oponopono.<\/p>

Durch <\/strong>Ho'oponopono die Ursachen von Konflikten l\u00f6sen <\/strong><\/h3>

H\u00e4ufig entstehen Konflikte, die kaum etwas mit dem eigentlichen Thema zu tun haben, sondern allein in unserer Wahrnehmung \u2013 eben in unseren fr\u00fchkindlichen Verletzungen und Erinnerungen begr\u00fcndet liegen.<\/span><\/p>

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Die Frage-Technik im Ho'oponopono<\/h3>

Dr. Len fragte sich bei jedem Patienten, mit dessen Krankenbericht er sich befasste: \u201eWas ist in mir, dass es so etwas in meiner Welt gibt? Was ist in mir, dass mein Bruder (er nannte den Namen des Insassen) so etwas tat? Was habe ich getan, dass mein Bruder das tat?\u201c<\/p>

Er ging in sich, machte ein l\u00e4ngeres Hooponopono, befragte sein Herz, und jedes Mal, wenn er in sich eine Resonanz zur Krankheit oder zum Verhalten eines Patienten gefunden hatte, sagte er am Ende: \u201eEs tut mir leid. Ich verzeihe dir. Ich liebe dich.\u201c<\/p>

Er erkannte alles \u201eNegative\u201c in sich an und \u00fcbergab dieses in einem weiteren Schritt dem G\u00f6ttlichen. Schlie\u00dflich dankte er Gott f\u00fcr die Umwandlung mit folgenden Worten: \u00bbIch bin bereit ein Wunder zu bezeugen.\u00ab<\/p>

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Was geschah dann?<\/h3>

Nach einer Zeit ver\u00e4nderte sich die Atmosph\u00e4re in der psychiatrischen Abteilung mehr und mehr. Die Angestellten kamen pl\u00f6tzlich gerne zur Arbeit. Erstmals wurden wieder therapeutische Gespr\u00e4che mit den Patienten m\u00f6glich, nach acht Monaten gab es keine Handschellen mehr und nach etwa dreieinhalb Jahren konnten 28 von insgesamt 30 Insassen aus der Psychiatrie entlassen werden.<\/p>

Dr. Len erkl\u00e4rt in einem Interview, er habe nur sich selbst gereinigt und keinen Kontakt mit den Patienten gehabt.<\/p>

Gerade deshalb empfinden wir diesen Fall als beispielhaft f\u00fcr die Wirkweise von Ho'oponopono., denn Dr. Len arbeitete ausschlie\u00dflich an seiner pers\u00f6nlichen Heilung, um alle Erinnerungen \u2013 er nennt es Daten \u2013 zu l\u00f6schen, welche die psychisch kranken H\u00e4ftlinge in seiner Welt erschaffen hatten. Man bleibt im Ho'oponopono ganz bei sich.<\/p>

Die 4 S\u00e4tze des Dr. Len Mantra: eine Zusammenfassung und Essenz des Ho'oponopono<\/strong><\/h3>

Der mittlere Teil des traditionellen Ho'oponopono: des wechselseitigen Vergebens (haw.: Mihi). Es ist gerade die Schlichtheit dieser Friedensformel, die das gesamte Konfliktl\u00f6sungskonzept von Hooponopono erkennen l\u00e4sst.<\/p>

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I am sorry \u2013 Es tut mir leid.
Please forgive me \u2013 Bitte verzeihe mir.
I love you \u2013 Ich liebe dich.
Thank you \u2013 Danke.<\/strong><\/h3><\/blockquote>

Es tut mir leid.<\/strong><\/h3>

Ich akzeptiere das Negative bzw. das der Liebe Entgegengesetzte in mir. Ich bereue. Es tut mir leid, dass ich und meine Ahnen dich und deine Ahnen bewusst oder unbewusst verletzt haben. Es tut mir leid, dass ich andere bewusst oder unbewusst verletzt und in ihrer Entwicklung gest\u00f6rt habe. Ich bereue und entschuldige mich.<\/p>

Bitte verzeihe mir. \u2013 Ich verzeihe mir.<\/strong><\/h3>

Ich verzeihe mir das Negative in mir. Ich verzeihe mir, dass ich mich zur Verf\u00fcgung gestellt habe. Ich verzeihe mir, dass ich T\u00e4ter war. Ich bitte darum, mir zu verzeihen, dass ich ein Teil des Problems war. Ich verzeihe mir, weil ich mich schuldig f\u00fchle. Ich verzeihe dem T\u00e4ter und lasse uns los.<\/p>

Ich liebe mich. \u2013 Ich liebe dich.<\/strong><\/h3>

Ich respektiere mich, und ich respektiere dich. Ich liebe mich mit all meinen Schw\u00e4chen und nehme mich an. Ich liebe, was ist. Ich habe Vertrauen, dass diese Situation mich weiterbringt. Ich respektiere die Situation, die mir zeigt, was zu tun ist. Ich liebe die Situation, die zu mir gekommen ist, um mich wieder in den Fluss des Lebens zu bringen. Ich sehe das G\u00f6ttliche in dir, und ich sehe das G\u00f6ttliche in mir. Ich nutze die Erkenntnis und gestalte die Situation neu. Liebe ist die einzige und gr\u00f6\u00dfte Kraft im Universum.<\/p>

Danke<\/strong><\/h3>

Ich danke f\u00fcr den Segen, der in dieser Situation steckt. Ich danke f\u00fcr die Transformation. Ich danke f\u00fcr die Erkenntnis. Danke f\u00fcr die gemachte Erfahrung. Danke f\u00fcr die f\u00fcr mich und alle Beteiligten beste L\u00f6sung. Ich erlaube die Heilung. Ich danke f\u00fcr das Wunder. Ich danke f\u00fcr mein Leben.<\/p>

Mit dem Wort \u00bbDanke\u00ab gibt man gleichsam die Erlaubnis zur Heilung und zur L\u00f6schung jener Daten, die zum Konflikt gef\u00fchrt haben. Danke sagt man, wenn man etwas erh\u00e4lt. Da man nicht an zwei Dinge gleichzeitig denken kann, gelangt man mit seiner Dankbarkeit sofort vom Mangel in die F\u00fclle. Danke zu sagen hei\u00dft, zu glauben bzw. \u00fcberzeugt davon zu sein, bereits empfangen zu haben \u2013 denn w\u00fcrde man mit leeren H\u00e4nden dastehen, w\u00e4re es ja unsinnig, Danke zu sagen.<\/p>

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Das liegt vor allem daran, dass es noch einen sogenannten versteckten Gewinn gibt: Unbewusst glaubt man, mit dem Aufrechterhalten des Problems ein Bed\u00fcrfnis (z. B. Anerkennung oder Ruhe) zu erf\u00fcllen.<\/p>

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