Juli 5, 2020

Ein Motiv beschreibt die Absicht hinter einer Handlung.Fragen wir nach dem Motiv, suchen wir das Ziel und den Zweck einer Handlung zu verstehen.Was ist also dein Motiv? Was treibt dich an? Wofür brennst du?Was möchtest du dem Leben geben, dass es sich entfaltet und erblüht?Menschen haben im Grund nur eine einzige Absicht: wir alle wollen glücklich

Read More

September 24, 2023

Vergebung, loslassen und sich befreien – das klingt so einfach. Ist es aber nicht, oder doch?Ja, im Grunde ist es auch einfach zu vergeben, allerdings nicht immer leicht. Es ist schwierig alle belastenden Gefühle, Emotionen und Erinnerungen loszulassen.Ein Grund dafür ist: Gerade weil wir diese Gefühle nicht haben wollen, neigen wir dazu sie zu unterdrücken

Read More

September 23, 2023

Wenn du im Unfrieden bist, z. B. enttäuscht, verärgert oder resigniert, dann hilft dir diese Atemübung, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Wenn du wütend bist, ganz außer dir, dann ist der friedvolle Teil deiner Gesamtpersönlichkeit irgendwie abhanden gekommen. Diese Atemübung hilft dir, um wieder zu klaren Sinne zu gelangen. Wenn du Stress hast und

Read More

September 23, 2023

Das VergebungsritualHo’oponopono wird in der Regel auch das hawaiianische Vergebungsritual genannt, weil im Zentrum der Konflikt-Lösung die »Vergebung« steht. Vergebung gilt als der große therapeutische Schlüssel, denn es ist das Weggeben aller negativer Emotionen, der Verbitterung, des Wunsches nach Vergeltung und Hass.Missverständnisse und Fehlverhalten korrigierenHo’oponopono zielt auf das Lösen von Missverständnissen und die Korrektur von Fehlverhalten. Denn

Read More

September 22, 2023

In einer Partnerschaft ist es nicht nur wichtig, harmonische gemeinsame Momente zu erleben, sondern auch einen inneren Frieden zu bewahren.  Der innere Frieden ist entscheidend für das langfristige Wohlbefinden der Partnerschaft, da er ein Gleichgewicht schafft und zu einer gesunden Kommunikation beiträgt. 1. Doch warum genau ist innerer Frieden so wichtig für eine Partnerschaft?Ein Partner, der mit

Read More

September 22, 2023

Es ist eindeutig, dass unser innerer Frieden eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielt. In einer Welt, die von Stress, Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, ist es besonders wichtig, inneren Frieden zu finden und zu bewahren.  Denn Studien haben gezeigt, dass anhaltender Stress und emotionale Belastungen negative Auswirkungen auf unseren Körper haben.  Viele Mediziner bezeichnen Stress als

Read More